Как быстро отрастить ногти?

0
0

Каждая женщина должна следить и ухаживать за собой. Ухоженное лицо и руки можно назвать визитной карточкой, маникюр сразу бросается в глаза. Для этого за руками и ногтями должен быть постоянный уход. Но многие сталкиваются с проблемой медленного роста ногтей. Как же отрастить ногти быстро? Способов достаточно много. Правильное питание оказывает непосредственное влияние на рост ногтей. Витамины В, С, А, D важны для роста ногтей. Для тех, кто сидит на диете, витамины можно купить в аптеке. Худеть нужно правильно, не во вред своему здоровью. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Составлять рацион нужно так, чтобы присутствовали все микроэлементы и витамины, необходимые организму. Чтобы не повредить ногти во время уборки квартиры, желательно одевать перчатки. Так они быстрее отрастут. Стимулирование кровообращения в руках ускоряет рост ногтей.

Ногти необходимо регулярно увлажнять. Это можно сделать, если втирать в них масло, витамины, крем. Можно приобрести касторовое масло, оливковое, витамин Е в капсулах. Особенно важно увлажнять ногти и руки обладательницам сухой кожи. Форма ногтей также важна. Ногти правильной формы будут меньше ломаться. Для предотвращения повреждения ногтей нужно использовать пилочку с мелкозернистой структурой. Желательно использовать стеклянные и пластиковые пилочки. Косметологи предлагают использовать специальный лак для роста и укрепления ногтей. Так ногти отрастут быстрее, потому что лак содержит полезные и питательные вещества. Процедура парафинотерапии очень полезна для ногтей и кожи рук. Существует много народных способов, которые усиливают рост ногтей. Помогут всевозможные ванночки для рук и ногтей. Можно применять морскую соль, пищевую соду, различные отвары из трав. Йод и сок лимона также отлично способствуют росту ногтей. Йод можно нанести на ногти на ночь, и утром они приобретут нормальный и здоровый цвет. Способов много, главное не лениться ухаживать за ногтями и руками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *